스트레스 바로알기

유년기의 스트레스는 학업에 대한 압박감 등의 특성이 있으며 시기별 적절한 관리가 필요합니다.

스트레스란?
보통사람들은 학업에 대한 압박감, 경제적 문제, 질병등을 스트레스라고 생각하나 이들은 단지 스트레스를 일으키는 유발인자라고 생각할 수 있습니다.
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스트레스의 원인

부에서 주어지는 자극, 본인 스스로 느끼는 심적 압박감 등이 서로 작용하여 신체적 심리적, 행동적 문제 등을 일으킬 수 있습니다.

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스트레스 감정

트레스 자극에 대한 신체의 반응과 심리적증상에 대해 알려드립니다.

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증상 및 징후

트레스를 받으면 나타나는 신체적, 심리적 증상을 확인하세요.

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스트레스 관리 필요성

소년 시기는 급격한 신체적/정서적 변화로 인해서 불안정하며 수 많은 갈등이 발생 할 수 있습니다.

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